「食べない」を、「楽しい」に変える

幼児の食を楽しく。レシピと声かけで「食べない」を解決

2026-06

Thumb shokuiku mugicha 今日の食事どうする(偏食・食べない)

麦茶を飲まない子の水分補給に使える工夫6選

麦茶を飲まない子の水分補給に使える工夫を紹介。味や温度、コップ、ストローの見直し、食べ物から水分をとる方法、脱水のサインを解説します。
暑くて食欲がない幼児におすすめのひんやりレシピ7選 幼児食の時短レシピ

暑くて食欲がない幼児におすすめのひんやりレシピ7選

夏になると幼児の食欲が落ちるのは自然なこと。管理栄養士ママが、暑くて食欲がない幼児でも食べやすいひんやりレシピ7選と、食材の選び方・水分補給・受診の目安までやさしく解説します。
経口補水液は子どもにいつから飲ませる?年齢別の目安と判断基準 栄養バランスの整え方

経口補水液は子どもにいつから飲ませる?年齢別の目安と判断基準

経口補水液は子どもにいつから飲ませていい?管理栄養士ママが年齢別の目安と、下痢・嘔吐・発熱・暑さでの使いどころ、スポーツドリンクとの違い、受診を考えるサインまでやさしく解説します。
Soumen henshoku thumb 今日の食事どうする(偏食・食べない)

そうめんばかり食べる2歳の偏食に足したい栄養5つ

そうめんばかり食べる2歳の偏食に足したい栄養を紹介。麺しか勝たん状態の日に不足しやすい栄養、たんぱく質や野菜のちょい足し方法を解説します。
暑くて食べない1歳に出したい手づかみごはん7選 今日の食事どうする(偏食・食べない)

暑くて食べない1歳に出したい手づかみごはん7選

暑くて食べない1歳に出したい手づかみごはんを紹介。食欲ゼロの日に無理に食べさせない考え方、水分と栄養をとりやすいメニューを解説します。
イヤイヤ期にごはんを食べないとき試したい5つの対処法 今日の食事どうする(偏食・食べない)

イヤイヤ期にごはんを食べないとき試したい5つの対処法。管理栄養士ママが教える食卓の整え方

「さっきまで食べてたのに、急に口を閉じて全力で拒否」。イヤイヤ期に入った途端、ごはんを食べない我が子に、毎食バトルみたいになっていませんか。.point-box-header::before { content: "\2714 " !imp...
食わず嫌いの子が食べない原因と克服する5つの方法 今日の食事どうする(偏食・食べない)

食わず嫌いの子が食べない原因と克服する5つの方法。管理栄養士ママが教える進め方

「これ、なに?いらない」初めて見る食材を、まだひと口も食べていないのにこう言われた経験、ありませんか。お皿に乗せた瞬間に体をのけぞらせて拒否されると、作った側としては正直、心が折れますよね。.point-box-header::before...
Thumb shokuiku 今日の食事どうする(偏食・食べない)

白米しか食べない幼児に試したい5つの対処法。管理栄養士ママが教える栄養の足し方

白米だけは茶碗に山盛り食べるのに、おかずには一切手をつけない。正直に言うと、これって栄養が偏ってるんじゃないか、このまま体は育つのかと、毎食ヒヤヒヤしますよね。.point-box-header::before { content: "\2...
遊び食べがひどい幼児に効いた5つの対処法。立ち歩き・ぐちゃぐちゃが減ったコツ 今日の食事どうする(偏食・食べない)

遊び食べがひどい幼児に効いた5つの対処法。立ち歩き・ぐちゃぐちゃが減ったコツ

「ごはんの時間が、いちばんしんどい」.point-box-header::before { content: "\2714 " !important; } .entry-content h2 { margin-top: 3em !impor...
Gemini thumbnail 食育の考え方・習慣づくり

食育が苦手なママでも続けられる5つの方法。管理栄養士ママが教える食を楽しむ習慣づくり

「食育って大事って聞くけど、正直うちの子が食べてくれるかどうかで精一杯で…」そう感じているママは、実は10人中7人くらいいたりします。毎日ご飯を作って、残されて、また次の日も作って。そのループの中で「食育」という言葉を聞くと、どこか罪悪感み...